Queda de Cabelo: Principais Causas e Como Prevenir

Entenda os fatores que contribuem para a queda de cabelo e saiba como lidar com esse problema que afeta muitas pessoas.

Por: PapoFifi

Estresse e Ansiedade

O estresse crônico libera cortisol, interferindo no ciclo capilar e provocando queda. Técnicas de relaxamento podem ajudar.

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Deficiências Nutricionais

A falta de ferro, zinco e vitaminas do complexo B pode causar queda. Uma dieta equilibrada é essencial para manter os fios saudáveis.

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Desequilíbrio Hormonal

Problemas hormonais, como os da tireoide e hormônios sexuais, afetam o crescimento capilar. Consultar um endocrinologista é crucial.

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Produtos Químicos e Calor

O uso excessivo de produtos químicos e calor danifica o cabelo, levando à queda. Prefira produtos sem sulfatos e faça hidratações regulares.

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Genética

A calvície hereditária é comum em homens e mulheres. Tratamentos médicos podem incluir medicamentos prescritos por dermatologistas.

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Doenças do Couro Cabeludo

Dermatite seborreica e psoríase causam inflamação e queda. Tratamentos específicos para o couro cabeludo ajudam a estabilizar a condição.

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Estilo de Vida Saudável

Alimentação balanceada, exercícios regulares e controle do estresse são fundamentais para prevenir a queda de cabelo. Consultas regulares com especialistas ajudam na identificação precoce de problemas.

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