Desejo por doces, especialmente chocolate, durante a amamentação.

Culpa das mudanças fisiológicas e emocionais

Durante a amamentação, o corpo feminino passa por uma série de transformações fisiológicas e emocionais que influenciam diretamente os hábitos alimentares. Saiba mais

Mudanças no Corpo da Mãe

Logo após o parto, o corpo da mulher passa por diversas alterações hormonais, que podem afetar diretamente seu apetite e seus desejos alimentares. Saiba mais

Gasto calórico

Durante a amamentação, a produção de leite consome muita energia, e o corpo pode procurar fontes rápidas de energia, como os açúcares, para compensar essa perda. Saiba mais

Hormônios também interferem

A prolactina, por exemplo, tem uma ação direta sobre o aumento do apetite, e a oscilação desses hormônios pode amplificar a vontade de comer doces. Saiba mais

O Papel dos Doces na Amamentação

Há um aspecto emocional que deve ser levado em conta. O cansaço, a falta de sono e o estresse são fatores comuns durante os meses de amamentação e podem levar a mãe a procurar conforto em alimentos açucarados. Saiba mais

Equilíbrio é a Chave

Embora o desejo por doces durante a amamentação seja perfeitamente natural, é essencial manter um equilíbrio. O excesso de açúcar pode levar ao ganho de peso indesejado e outras complicações de saúde. Saiba mais